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1、病情分析：燕麦有减肥的作用。

2、不过要看具体的食谱。

3、如果不减少原有的饮食，多喝燕麦片不仅没有减肥效果，还会长胖。

4、燕麦的粗纤维含量高于面粉和大米，但淀粉含量低于大米和面粉。

5、如果饮食中淀粉含量比较高，可以分解成葡萄糖被人体吸收，有增肥作用。

6、用等量的燕麦代替面粉或大米，可以减少淀粉的摄入，减轻体重。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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